众所周知，怀孕这件事和年龄有很大的关系。高龄女性由于身体原因，自然怀孕希望渺茫。而如今的科技越来越发达，越来越多的高龄产妇选择做第三代试管婴儿完成自己的生娃梦，而泰国的第三代试管婴儿技术较为成熟，在亚洲排在前列，所以高龄远赴泰国做试管婴儿生宝宝的大有人在。并且随着二胎政策的开放，高龄去泰国做试管婴儿的人越来越多，高龄不论男女，都会因为自身的原因，对女性来说，可能会有内分泌、卵巢和子宫等诸如此类的问题，因此，高龄就算是做试管婴儿其成功率也是会大打折扣的。所以，为了有效提高泰国试管婴儿的成功率，高龄女性应该怎么备孕呢？接下来就让小编来告诉您吧：

备孕前的准备工作：

1、如果打算要孩子之前您都是服务避孕药避孕的话，那就要在停药半年以后，才能正式备孕，同时，准爸爸们也要提前半年戒烟戒酒，毕竟高龄，要保证能生个健康的宝宝。

2、叶酸是要提前至少三个月开始吃的，要一直吃到怀孕后三个月，也就是说，一共至少要吃半年以上。

3、备孕之前夫妻双方一定要去医院做个全面的身体检查，看看有没有什么需要补充和注意的。

4、做好要当妈妈的心理准备，这一点尤其重要。

5、关于备孕前和试管婴儿过程中要注意的事情可以先做一个详细的了解，以免到时遇到事情慌乱或急躁影响试管效果。

6、找个服务好又方便的医院准备之后的孕检。

高龄备孕：

关于泰国试管婴儿高龄备孕，准备做试管之前要做的注意事项。

1、提前去医院进行身体检查，如果有问题得先治疗好了再决定要孩子，跟医生详细咨询一下需要的准备工作以及孕期需注意什么。

2、一旦打算要孩子就 应该尽早准备，就算是做试管婴儿，也应该尽早，否则年龄越大，受孕的机率越小，也会影响胚胎质量。

3、每天保持充足的睡眠，尽量保持心情愉悦。

4、注意饮食，保证每天摄入到新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等含高蛋白质的食物，储存营养。

5、保持适量的运动，运动能让人精神状态良好。

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